Cuerpo healthy
Para la mejora de la salud física desde la consciencia del movimiento natural y postura del cuerpo, así como sesiones de prevención y atención de lesiones musculoesqueléticas.
Mente en calma, cuerpo activo
Actividades para el desarrollo de los colaboradores y Prácticas estructuradas de mindfulness para bienestar, calma y manejo del estrés. Cultivando equilibrio emocional, empatía y cohesión de equipos.
Alimentación consciente
Pláticas y talleres de concientización sobre la relación con la comida y las emociones. MEALPREPS saludables para los colaboradores
